Spike bola voli adalah salah satu teknik paling mendasar dalam permainan bola voli yang memungkinkan pemain untuk mendapatkan poin dengan menghancurkan pertahanan lawan. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai aspek dari spike bola voli mulai dari pengertian, teknik dasar, strategi, hingga latihan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kemampuan spike. Mari kita mulai dengan pemahaman […]
